Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2015
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 130,18g | Glu: 148,90g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Latte Macchiato, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Déjeuner: Valio Rasvaton Maito, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Keitetty Kananmuna, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanamestari Broilerin Koipi. Dîner: Oliiviöljy, Salaatti, Mansikat, Alpro Almond Unsweetened, Banaanit, Fitfarm Protein Mix, Chi Chi Cononut Water, Avokado, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Snacks/Autre: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Maustekurkku (Hapan), Skyr Ananas. plus...
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2256 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bellissina
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