|
Завтрак: рисовые панкейки на кефире + кофе с молоком + персик + хлебец с ветчиной из индейки. Итого: 331 ккал
|
1323 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 57,21g | Glu: 194,31g.
Petit Déjeuner: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Персики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Рисовые Панкейки на Кефире. Déjeuner: Ол Лайт Батончик Клюква, Чай с Медом, Белая Дача Зелень, Помидоры, Папа Может Сервелат Пражский, Капуста Тушеная. Dîner: Персики, Био Баланс Кефирный 1%, Брест Литовск Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Snacks/Autre: Ленивая Ачма, Чай с Молоком, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Абрикосы, Банан. plus...
|
|
 Commentaires
так! такие прелести и так мало ккал??? Можно рецептик ваших вкусных кейков?🤗😍
31 juil. 22 par le membre: Elena12.12.
|
Elena12.12, кефир 1 стакан, 1 яйцо, мука рисовая 5-6 ст.л, сода 1/2 ч.л., соль, сахзам по желанию. Всё смешать и выпекать на сковороде без масла (но я капельку добавила).
На 100 гр. 121 ккал всего. У меня на тарелке 120 гр, они очень лёгкие и вкусные получаются.
31 juil. 22 par le membre: alina_malinaa_
|
Спасибо огромное!!! Смотрю все на рисовой муке пекут. Нужно покупать значит) Благодарю за простой и вкусный рецепт)❤❤❤
31 juil. 22 par le membre: Elena12.12.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alina_malinaa_
|