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KatieJeanne
Journal
31 juil. 22
Journal de KatieJeanne, 31 juil. 22
Profil de KatieJeanne
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neck 13
chest 34
waist 27.5
naval 28
hips 35.5
thighs 19
calf 13.5
biceps 11
forearm 9
wrist 6
body fat 21.65%
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 31 juillet 2022:
1050 kcal
Gras: 39,57g | Prot: 85,31g | Glu: 88,58g.
Petit Déjeuner:
Chicken Casserole.
Déjeuner:
Cheddar Cheese , Sweet Potato Fries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Broccoli.
Dîner:
Great Value California Sun-Dried Raisins.
Snacks/Autre:
Chicken Casserole.
plus...
3229 kcal
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Stepper - 1 heure, Samsung Health - 14 heures et 44 minutes, Conduire - 1 heure, metabolism - 1 minute, Ménage - 3 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great numbers!!
31 juil. 22 par le membre:
are1981
Excellent that you are measuring now so you can see progress not on the scale.
31 juil. 22 par le membre:
HCB
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Historique de poids de KatieJeanne
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