Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2022
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 83,56g | Glu: 202,82g.
Petit Déjeuner: Semangka, Alpenliebe Choco Eclairs, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ampela. Déjeuner: Nabati Cheese Wafer, Kopi Luwak White Koffie Original, Frisian Flag Kental Manis. Dîner: Gudeg, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ampela. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 57 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de gita pani lestari
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