Journal de Fatimah tuz zahhra, 01 août 22

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mo nngis enk bangt 1 brownies cuma 48 kal 😭💖💖

Voir Calendrier de Régime, 01 août 2022:

618 kcal

Gras: 17,03g | Prot: 26,26g | Glu: 90,57g. Petit Déjeuner: Jeruk, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Dîner: Yakult Yakult, Kimbo Sosis Sapi Goreng, Yamazaki My Roti Gandum. plus...

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Commentaires

resepnya kak

31 juil. 22 par le membre: izzati123

spill resep kak

31 juil. 22 par le membre: ftrl

Oat 80gr Telur 90 gr Susu low fat 130g Selai morin strawberry jam 30g Gula diet diabetamil 4 sachet Cocoa powder van Houten 5gr Baking soda 1 sdt Campurin smua bahan trs di aduk sekuat tenaga ampe merata wkkwk kalo mau lebih gmpang lagi blender aja smua bahan trs masukin ke wadah trs di kukus deh make magic com nah itu jadinya 13 brownies pas udh di potong-potong nah klo total smua nya 620 kal nah karna ada 13 bwornies jdi 620:13 = 48 kal deh satu brownies nyh . selamat mencoba

31 juil. 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

kak oatnya pakai quacker merah atau rolled oat?

31 juil. 22 par le membre: iga_hawani

terus wadah ricw cooker diolesin mentega gitu gak kak? makasih

31 juil. 22 par le membre: iga_hawani

Keren kaka😍🤤

31 juil. 22 par le membre: tantysaf

siap di coba ni kalau lagi pengen makan coklat😍

31 juil. 22 par le membre: Linggapuspita

iga_hawani : make quaker yg merah yg instan dan aku wadah ny ga make metega ka soalny biar kalori nya ga gede hehehe

31 juil. 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

tantysaf : makasi kaka cntik😍

31 juil. 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

Linggapuspita : boleh bngt tu selagi bisa bikin coklat ala ala kenapa nga ye kan😍

31 juil. 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

asyik resep baruu...

01 août 22 par le membre: starwill01

makasih kak, segera ku coba. kadang ku craving makanan manis tapi takut kalorinya 😂

01 août 22 par le membre: iga_hawani

Kukus bertahan berapa hari kak?

01 août 22 par le membre: Meliafit

yeayy new recipe ! thanks kakk 🍬

01 août 22 par le membre: accashia lauren

Meliafit : maaf ka baru bls hehe bru buka hp kalo tahan brp lama nya aku ga tau yg pnting mah masukin kulkas aja kak biar bisa tahan lama

01 août 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

accashia lauren : oke smaa sama selamat mencoba ka😍

01 août 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

iga_hawani : smaa sma ka aku juga sama ko pengen makan manis mulu tpi tkut kalori nya abis di cemilan jdi aku akalin bikin kue rasa coklat ala ala hihihi😘

01 août 22 par le membre: Fatimah tuz zahhra

01 août 22 par le membre: minimal50.pastibisa

Nitip

01 août 22 par le membre: maharan20


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