Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2022
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1875 kcal
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Gras: 82,27g | Prot: 79,91g | Glu: 183,21g.
Petit Déjeuner: Broccoli , Just Egg Folded Plant Egg, Sun Luck Chili Oil, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Bananas . Déjeuner: Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Earth Island Veganaise, Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Nature's Own Light White Bread, super sue recipe spicy carrot soup, Whole Foods Market Nutritional Yeast . Dîner: Moon Cheese Cheddar, Savory Tofu Bites, Spectrum Chia Seeds, Greek Salad. Snacks/Autre: High Key Mini Cookies Chocolate Chip, Wegmans Green Seedless Grapes, Mochi. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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