階段登り(11段) 《開始3:01》 上まで×100 《終了3:47》 小1 気温28℃ 体温少し上昇、汗かく(上半身滝汗)、空腹感無し。 以上。 ¬=|oO(マイペース大事。
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2818 kcal
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Gras: 98,61g | Prot: 175,58g | Glu: 307,04g.
Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: 関西スーパー にぎり寿司・灯(6貫), 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dîner: 関西スーパー こだわりざる蕎麦, 関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, サーモンの刺身. Snacks/Autre: コカ・コーラ 綾鷹, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修. plus...
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Historique de poids de ヤママユガ
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