Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2015
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2387 kcal
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Gras: 92,10g | Prot: 82,88g | Glu: 259,27g.
Petit Déjeuner: Queso Gouda, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Mantequilla con Sal, Tostadas de Pan Integral, Huevo Frito, Chocolate con Leche. Déjeuner: Mercadona Yogur Sabores, Pan de Pasas, Hacendado Mayonesa con Aceite de Oliva, Verdifresh Zanahoria Rallada, Remolacha, Campofrío Pechuguitas de Pavo Adobadas, Frijoles Negros, Arroz Blanco. Dîner: Té Verde. Snacks/Autre: Lider Pan de Pascua, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Bombón Almendrado, Durazno, Melones Cantaloupe, Uva, Naranjas, Bonarea Cerezas. plus...
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2735 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Repos - 8 heures et 38 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 12 minutes, Bain - 35 minutes, Shopping - 2 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Derisglez
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