Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 85 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2277 kcal
|
Gras: 44,85g | Prot: 213,08g | Glu: 250,69g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Dîner: Blueberries , Woolworths Strawberries, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat . Snacks/Autre: Berocca Effervescent Tablet, Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PJ#1
|