Journal de AsyaSo_lo, 02 août 22

Доброе утро❤️
Целая тарелочка оладьев из 100мл кефира, яйца и 30г рисовой муки🥞
Соус сметана+сгущёнка
Всё на 286кКал

---

1109 kcal

Gras: 42,86g | Prot: 71,29g | Glu: 113,81g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Déjeuner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Мясная Ферма Рулет Филейный, Heinz Кетчуп Томатный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dîner: Некрасовская Ферма Халуми, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зефир, Слобода Майонез, Помидоры. Snacks/Autre: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . plus...