Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2015
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61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1954 kcal
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Gras: 82,14g | Prot: 80,97g | Glu: 124,21g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Déjeuner: Постный Борщ. Dîner: Селедка под Шубой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сало, Шашлык из Курицы, Шашлык из Курицы, Вино Сухое, Мандарины, Киви, Яблоко, Морковь, Морковь, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сельдерей. plus...
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2365 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Douche - 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cross Training - 30 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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