Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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825 kcal
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Gras: 24,26g | Prot: 53,90g | Glu: 67,75g.
Petit Déjeuner: Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%, Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Déjeuner: Сыр Гауда или Эдам, Творог 9%, Хлебец, Finn Crisp Хлебец, Окей Грибы Королевские по-Корейски, Суп Овощной с Индейкой и Стручковой Фасолью. Dîner: Яблоко, Виктория Шашлык Пикантный Куриный, Салат из Свеклы и Соленого Огурца, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Киви, Вино Красное Сухое, Виктория Шашлык Пикантный Куриный, Салат из Свеклы и Соленого Огурца. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 20 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lenashvets
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