Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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809 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 47,73g | Glu: 76,84g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Oltermanni Сыр 50%, Банан, Киви, Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%. Déjeuner: Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Постный Борщ. Dîner: Шашлык Куриный, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Snacks/Autre: Чай, Грейпфрут, Президент Крем Сырковый Нежный 0,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
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1955 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lenashvets
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