|
+200 гр. после вчерашней загрузки на 4000 к. 😁
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2379 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 189,02g | Glu: 257,34g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творог (Обезжиренный), Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Déjeuner: Лента Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Макси Шармель Ягодное. Dîner: Лента Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творог (Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Классический 45%. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Morten35
|