Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2022
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 113,81g | Glu: 76,82g.
Petit Déjeuner: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Perfect Egg White Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Nut Pods Almond Coconut Creamer, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. Déjeuner: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Sliced Carrots, Mac's Original Pork Skins, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Kroger Chopped Onions, Zucchini , Smithfield Applewood Bacon Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Truly Spiked & Sparkling. plus...
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2268 kcal
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Exercice:
Treadmill - 22 minutes, Cable/Resistance Band - 40 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 32 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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