Journal de erika_aem., 02 août 22

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Me llevé de vacaciones a mi mamá y a mis hijas a la playa, cuidé mi alimentación lo más que pude, sin embargo me di mis gustitos.
¿Adivinen que? Solo subí 1.9kg (que seguramente es agua, estoy súper hinchada), ¡¡me siento feliz!!

💕🏖🌊

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2022:

1046 kcal

Gras: 24,05g | Prot: 39,71g | Glu: 172,28g. Petit Déjeuner: Lala Leche, Evolution WP100 Plátano, Fresas, Plátano. Déjeuner: Guayaba, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Snacks/Autre: Jamoncillo, Nestlé Kit Kat Dark, Durazno. plus...

1484 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

🤔........... EXCELENTE 👍.. SOLO FALTO UNA FOTO DEL LUGAR A DONDE FUISTE.... RESPECTO A LOS X Kg.... NADA QUE NO PUEDAS RESOLVER 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️

13 août 22 par le membre: DANTE HDZ


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