Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 66,58g | Prot: 99,97g | Glu: 162,13g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Персик, Пятерочка Помидоры, Гречка с курицей. Dîner: Верес Икра из Кабачков "Экстра", Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Помидоры, Гречка с курицей. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. plus...
|
|
2181 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo Elliptique - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|