Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2022
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2840 kcal
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Gras: 104,98g | Prot: 185,64g | Glu: 82,95g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Egg, Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Dîner: Potato (with or Without Peel), Castle Wood Reserve Shaved Seasoned Prime Rib. Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
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2819 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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