|
Olikin odotettavissa, että koronapaaston jälkeen tilanne normalisoituu. Edelleenkään en väsymyksen ja epämääräisen olon jälkeen ole päässyt kuntoilemaan. Nauttikaa kaikki te, jotka ootte terveitä ja pääsette liikkumaan!
|
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 115,96g | Glu: 244,69g.
Petit Déjeuner: Rainbow Raejuusto 2%, Kevytmaito, Elovena Kaurahiutale, Mansikat. Déjeuner: Santa Maria Nacho Chips, Nektariinit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Maissi, Kurkku, Jäävuorisalaatti. Dîner: Keiju Rypsiöljy, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Rainbow Wokvihannekset, Ocean Sea Alaska Pollock Fillets, Rainbow Basmati & Jasmiiniriisi. Snacks/Autre: Mustaherukka, Nektariinit, Banaanit, Pirkka Hedelmäinen Mysli, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Alpro Soijajuoma Kevyt, Alpro Soijajuoma Kevyt, Innocent Super Smoothie Energise, Becel Oliivi, Keitetty Kananmuna, Leivon Leipomo Augustin Ruisleipä, Mansikat, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Toivottavasti palaudut nopsaan 👍 on toi kurja tauti, ite vielä olen välttynyt
03 août 22 par le membre: heepoxx
|
Paranemisiin 🤧Itse sairastuin 29.7. Vielä sairaslomaa pari päivää😵💫
03 août 22 par le membre: Kuunkääntäjä
|
Kiitos molemmille ja Kuunkääntäjälle myös pikaista paranemista!
04 août 22 par le membre: Tiintu
|
Kiitos😍
Onko sulle tullut alilämpöä kuumeilun jälkeen?Eilen ja tänään lämpö noin 34.8. Huomenna 7 pv oireiden alusta. Vielä yskää
04 août 22 par le membre: Kuunkääntäjä
|
Mulla oli alilämpöä kuumeilun jälkeen noin 4 pv oireiden alkamisen jälkeen, 35,4. En mittaillut sen jälkeen, mutta ihme hikoilua oli ajoittain, joka nyt helpottanut. Väsymystä ja outoa oloa on vielä nyt parin viikon jälkeen.
04 août 22 par le membre: Tiintu
|
Kai sitä on menny jotenkin säästöliekille kun on syönyt sairastellessa huomattavasti vähemmän ja nukkunut päivät ja yöt. Painokin keikahti alaspäin. Ainakin hetkellisesti, pelkään että pomppaa taas yli riman🙈 Minun pitäisi nyt uudelleen opetella syömään terveellisemmin ja tekemään parempia valintoja.
05 août 22 par le membre: Kuunkääntäjä
|
Paranemisia!! Olen myös välttänyt, vaikka perheessä on tautia ollut x3. Korona on se syy, miksi yli 2 vuotta sitten aloitin matkan ulos riskiryhmistä.
05 août 22 par le membre: wadelma
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tiintu
|