Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2011
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58,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3387 kcal
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Gras: 136,39g | Prot: 161,61g | Glu: 389,04g.
Déjeuner: Deli Select Lower Sodium Honey Ham, 12 Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise, 6" Spicy Italian. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gluten Free Homemade Wonderful Bread Mix, Roasted Red Pepper Hummus, Garlic Mashed Potatoes, Bacon-wrapped Pork Filet. Snacks/Autre: Cantaloupe Melons, Special Dark Chocolate, Muscle Health Banana Cream Shake. plus...
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2686 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 45 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Repos - 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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