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12 févr. 15
Journal de AliC73, 12 févr. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
5,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 février 2015:
245 kcal
Gras: 2,50g | Prot: 18,00g | Glu: 37,00g.
Petit Déjeuner:
Nature Valley Cranberry Almond Protein Crunchy Granola, Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz).
plus...
2040 kcal
Exercice:
Natation (Rapide) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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