Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2015
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1497 kcal
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Gras: 69,50g | Prot: 54,00g | Glu: 186,00g.
Petit Déjeuner: Dickinson's Creme Coconut Curd, Thomas' Banana Bread English Muffin, PB&J Caffè Mocha (16 fl oz), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Smucker's Sugar Free Blueberry Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes. Dîner: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Duke's Light Mayonnaise, McCormick Poultry Seasoning, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Green Giant Healthy Vision. Snacks/Autre: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Jif To Go Chocolate Silk. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Strength training (weight lifting, weight training) - 8 minutes, Vaisselle - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
12 févr. 15 par le membre: snezica
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Wow - down another pound! You are doing well.
12 févr. 15 par le membre: HCB
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Historique de poids de gingin40
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