Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2022
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1076 kcal
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Gras: 33,64g | Prot: 119,80g | Glu: 64,64g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Egg, Watermelon, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Déjeuner: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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