Journal de alina_malinaa_, 05 août 22

Ужин: 1/2 самсы + салат "по-монастырски" + чай зелëный. Итого: 531 ккал✅ Многовато для ужина, но по каллориям прохожу, ибо сегодня из-за дел не успевала кушать нормально
😄

---

1210 kcal

Gras: 49,05g | Prot: 51,09g | Glu: 140,43g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Кубани Хлеб Городской. Déjeuner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Зеленый Чай, Лодочки из Кабачков с Индейкой и Сыром, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Dîner: Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, Зеленый Чай, Магнит Салат по-Монастырски, Хлебница Самса с Курицей. plus...