|
Сегодня устроила себе за месяц впервые полный читмил на 2000 ккал. Мне очень вкусно, сытно , сочно, особенно, когда я в отпуске у мамочке впервые за 2 последних года. Ну как в отпуске, сегодня после 14:00 начался треш на обеих работах, достали все, кто только может…. Надеюсь последняя неделя отпуска пройдёт без звонков с работы!
|
2141 kcal
|
Gras: 86,91g | Prot: 68,16g | Glu: 284,65g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Нектарины, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Dîner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яблоко, Баклажанная Икра, Велес Сало Белорусское, Котлета Рыбная, Магнит Икра Свекольная, Картофельное Пюре, Курага, Чай с Молоком, Финик, Чернослив, Изюм (без Косточек). Snacks/Autre: Капучино, Primfood Попкорн Карамельный, Табрис Лепешка Гезлеме с Брынзой и Шпинатом. plus...
|
|