Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2022
|
47,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 49,73g | Glu: 124,95g.
Petit Déjeuner: Orange. Déjeuner: Hacendado Tortilla de Patata. Dîner: Paella with Seafood. Snacks/Autre: Sol Natural Sesamo Y Miel, Hacendado Chocolate Cremoso. plus...
|
|
1813 kcal
|
Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cirquedusole
|