Journal de Cippolino33, 06 août 22

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🤩 WOW 🤩
- 900 gr. 😁 das ist das tiefste Ergebnis dass ich hier eintrage! Das ist mein tiefstes Gewicht das ich jetzt tracken durfte. Es freut mich total 🥳
Klar, ich habe noch eine lange Reise vor mir, aber diese kleine Erfolg ist einfach toll!

117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 40,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,9 kg par Semaine

51 supporteurs Encourager

Commentaires

klasse 👍🏼👍🏼👍🏼

06 août 22 par le membre: nöhöhöhö

Hallo Cippolino, hatte das gleiche Problem wie du in deiner Bio beschreibst: Immer wieder Abnahme durch immer weniger Kalorien und das Nicht Halten Können danach, weil ich dauerhaft nicht mit 800 Kalorien leben kann Die meisten hier im Forum sind der Meinung, daß es das nicht gibt, daß der Stoffwechsel immer weiter runterfährt Meine Erfahrung deckt sich mit deiner Mein derzeitiger Ansatz: Defizit auch durch Ausdauersport erzielen und nur kurzfristig mal unter 1.000 Kalorien - dies mal so als Anregung 🙂 Viel Erfolg

06 août 22 par le membre: Ritamine__

💪😊👍

06 août 22 par le membre: DieDavi

Super Leistung ! Glückwunsch 😊

06 août 22 par le membre: Dumpling Dough

Klasse. Freue mich dolle für dich 🥳

07 août 22 par le membre: beckssilver


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