|
Подсыхаю! Выход у меня 1го октября 🤪мне кажется я не готова как морально , так и физически 😅
|
1600 kcal
|
Gras: 50,59g | Prot: 147,96g | Glu: 137,47g.
Petit Déjeuner: Руккола, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Брокколи, Зеленый Перец, Помидоры, Самокат Спирали Цельнозерновые, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Dîner: Кабачок, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Autre: Голубика, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Гречка. plus...
|
|
1 à 20 sur 34
 Commentaires
06 août 22 par le membre: VladimirMerkulov
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
06 août 22 par le membre: elenka6797
|
Какая красота 🥰🔥🔥🔥 Всё у вас получится обязательно!♥️
06 août 22 par le membre: Irina Andromeda
|
06 août 22 par le membre: FBBsovsemNePro
|
... чЁ? ХтО "не гАтоФ? :) Серьёзно - великолепная форма! Успехов!
06 août 22 par le membre: YuryP65
|
Успехов!) Какая категория?
06 août 22 par le membre: fitness_kotik
|
а где вопросы в стиле, сколько ккал, как питаетесь, как тренируетесь ?
06 août 22 par le membre: Александр678
|
Это будет мой дебют 🤪) категория фитнес-бикини 🙌
06 août 22 par le membre: 91Tatyana91
|
Александр678 .. :) это "не спортивно" :)
06 août 22 par le membre: YuryP65
|
Всем спасибо 🙏🙏🙏💪даже если займу последнее место , то нужно же с чего то начинать 😅
06 août 22 par le membre: 91Tatyana91
|
06 août 22 par le membre: Роман ВДВ
|
91Tatyana91, судя по форме, пропорциям, это топ 5, не ниже. Но вот за пресс, могут балов снять, слишком выражден для бикинях
06 août 22 par le membre: Александр678
|
👯♂️👯♂️👯♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка
пиши в Whatsapp ☎ +79822871034
,, хочу в чат" и я добавлю
06 août 22 par le membre: madam.trenina
|
Да , про пресс знаю 🤪ну могу морально подойти к тому , что нужно с ним попрощаться , по этому подкачиваю переодически
06 août 22 par le membre: 91Tatyana91
|
Ох, как я по-хорошему завидую 😔 такой пресс-моя мечта!!! Красотка 🔥
06 août 22 par le membre: mommy_21
|
Вот это пресс мои глаза 😍
06 août 22 par le membre: Чумной суслик
|
Умница! Какие объёмы сейчас?
06 août 22 par le membre: Lady]{ate💋
|
06 août 22 par le membre: 3volk
|
06 août 22 par le membre: Таню@шка
|
06 août 22 par le membre: Stainless_steel
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 91Tatyana91
|