Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2022
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 27,41g | Prot: 102,48g | Glu: 204,67g.
Petit Déjeuner: Pears , Philadelphia Light Cream Cheese, Compliments Gravlax Cured Atlantic Salmon, Stonemill Sprouted 12 Grains Bread. Déjeuner: Skyr Key Lime Vanilla Ice Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Buckwheat , Grape Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix, Bertolli Balsamic Vinegar, Cucumber (with Peel) . Dîner: Life Smart Milky Fudge Low Fat, Lean Cuisine Thai Peanut Chicken. Snacks/Autre: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free. plus...
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1795 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lokriet
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