Journal de cirquedusole, 07 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2067 kcal Gras: 85,12g | Prot: 80,60g | Glu: 190,52g.   Petit Déjeuner: Hacendado Digestive Avena Chocolate , Orange. Déjeuner: Egg, Hacendado Solomillo de Cerdo, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Hacendado Pan Rallado, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina. Dîner: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Tequeños de Queso. Snacks/Autre: Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes , Red Table Wine, Hacendado Helado Mini, Hacendado Chocolate Cremoso. plus...
1540 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Assis - 11 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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