Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 août 2022
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2401 kcal
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Gras: 136,50g | Prot: 85,14g | Glu: 229,77g.
Petit Déjeuner: Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Fresh Express Organic Baby Spinach, Pineapple, Just Egg Folded Plant Egg, Egg White. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Sun Luck Chili Oil, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Peanut Butter, Thomas' Light English Muffin, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Calavo Avocado, Impossible Foods Impossible Burger, Salad Dressing. Snacks/Autre: High Key Mini Cookies Chocolate Chip, High Key Mini Cookies Chocolate Chip, Carrot Cake with Icing, Cornmeal Mush made with Milk. plus...
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1699 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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