Journal de tgsmith489, 13 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2015
136,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 50,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2015:
2006 kcal Gras: 67,48g | Prot: 186,51g | Glu: 174,90g.   Petit Déjeuner: Egg, Egg White, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Milk (Nonfat). Déjeuner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Caffeine Free (Can). Dîner: Kraft Light Mayonnaise, Village Hearth Light Wheat Hamburger Bun, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Autre: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Sweet Pickle Relish, Great Value Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Yoplait Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit, Milk (Nonfat). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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