|
Карнивор - 7 день. Шаги 12000 + кардио. Вода 2.8 литра. Два приёма пищи 1. Говядина 230 гр.+ сало 35 гр. 2. Говяжий фарш 200 гр. + яйцо 1 шт.
|
1319 kcal
|
Gras: 100,10g | Prot: 97,48g | Glu: 0,49g.
Déjeuner: Сало, Жареная Говядина (Только Постное). Dîner: Вареное Яйцо, Магнит Фарш Говяжий. plus...
|
|
 Commentaires
здравствуйте, у вас Band 4? я кстати заметила, что они более точно шаги считают, чем вот 6-е.
07 août 22 par le membre: Фист@шк@
|
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 août 22 par le membre: артур15101996
|
08 août 22 par le membre: Ninel.
|
А запор потом как лечить будете?
08 août 22 par le membre: stepanova.olga.75
|
👯♂️👯♂️👯♂️ не знаешь как похудеть, надоели срывы, тогда тебе к нам✨✨✨ . Кому 20+ и от 70+ приглашаем в наш дружный чат по правильному питанию ,, СТРОЙНЯШКИ" абсолютно бесплатно. 💥💥💥от нас ✅рекомендации✅рецепты ✅дружное общение ✅мотивация ✅поддержка
пиши в Whatsapp ☎ +79822871034
,, хочу в чат" и я добавлю
08 août 22 par le membre: madam.trenina
|
Вот это отличный рациончик!!!
08 août 22 par le membre: мадам Подлючка
|
Степанова, на карнивор нет и не может быть никаких запоров
08 août 22 par le membre: мадам Подлючка
|
stepanova.olga.75 Я не страдаю у меня всё норм. Если с желчным все ок, то какие запоры. А если ждать стула, как на углеводном питании, так его нет и не будет никогда. Мясо в кишечнике не гниет, это миф, мясо растворяется в желудочном соке, а вот силос гниет и создает объем массы для эвакуации ежедневной.
08 août 22 par le membre: oksana_balinski
|
Ninel. Ну практически, только продукты животного происхождения.
08 août 22 par le membre: oksana_balinski
|
Мама_2х_сыночков Да Вы правы Band 4. Но я заметила, если хожу по дому в мягких тапочках, не чувствуют.
08 août 22 par le membre: oksana_balinski
|
У меня с желчным было всё не ок, как убрала почти всю растительную пищу, дак наоборот всё лучше стало, в т.ч. и стул)
08 août 22 par le membre: ll_Juliana_ll
|
Stepanova Olga, на карнивор нет запоров, за 3 года мясоедства я вылечила свой жкт
12 août 22 par le membre: Masherrri
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksana_balinski
|