|
Лаваш 1 лист 100г, творог 200г, чёрная смородина 100 г, белок 1 яйца к творогу, желток 1 яйца на корочку, испечь и в холодильник к завтраку☕ (на фото половинка рулета)
|
1394 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 135,76g | Glu: 119,32g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Organic Life Масло Черного Тмина, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Тунец. Dîner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. plus...
|
|
 Commentaires
07 août 22 par le membre: leo zvo
|
Отличный рецепт🤤, а сколько минут запекать?
08 août 22 par le membre: Тростиночка85
|
рецепт классс! а сколько запекать?
08 août 22 par le membre: Динара худос
|
Аппетитненько выглядит)) вечером испеку подобное))
08 août 22 par le membre: #Pompushka
|
Запекать пока не подрумянится, т.к. почти все ингредиенты готовые, минут 30-40 на 180гр.
08 août 22 par le membre: gorbacheva19-29
|
Сколько минут запекаете и при скольки градусах? 🤔
08 août 22 par le membre: *Мейзикин*
|
ааааа, как выглядит 😍
рецепт огонь 🤤🙌🏻
08 août 22 par le membre: Ell!ot!
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gorbacheva19-29
|