|
Собираю барахло в поездку. Сколько одежды надо брать на 7 месяцев? Жаркое лето и дождливая зима. Сколько маек вот? 3? 30? 300? А шорт? У меня есть одни, сильно выходящие за пределы моей зоны комфорта. 3 летних платья, одно тёплое. Обувь купить надо ещё.
|
1598 kcal
|
Gras: 74,29g | Prot: 49,47g | Glu: 182,69g.
Petit Déjeuner: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мой кофе в большой чашке. Déjeuner: Сырные Палочки, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер. Dîner: Milka Сливочное Мороженое и Лесные Ягоды. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
|
|
1877 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Интересно стало: куда едете на 7 мес?)) если бы на учёбу, то осень-зима-весна, Т.е. 9-10 мес.
11 août 22 par le membre: Irina_2000_
|
Irina_2000, на учебу, программа 7 месяцев, в Израиль 🇮🇱
11 août 22 par le membre: N.Shy_
|
Понятно. ЗдОрово! Удачи и успехов Вам!))
11 août 22 par le membre: Irina_2000_
|
11 août 22 par le membre: N.Shy_
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de N.Shy_
|