Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2015
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 170,17g | Glu: 150,44g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection, Body & Fit Pure Lijnzaad Gebroken, AH Magere Franse Kwark, Espresso. Déjeuner: Nutella Hazelnootpasta, AH Water en Fruit Aardbei, AH Lekker Licht, Rosbief (Mager), AH Witte Bollen, Ikea Amandeltaart. Dîner: Trawlic Kabeljauwfilet, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Rucola Sla. Snacks/Autre: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Whey Perfection. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Sexe (Amour) - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 31 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mueslimeisje
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