Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2022
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85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 124,43g | Glu: 174,51g.
Petit Déjeuner: Pirkka Berry Smoothie, Kahvi. Déjeuner: Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Dîner: Selleri, Kukkakaali, Pirkka Kevyt Kermaviili, Taffel Barbecue Dippi, Paprika (Keltainen), Kurkku. Snacks/Autre: Snellman Kevyt Meetvursti, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Vesimeloni, Vesimeloni, Valio Ananastäysmehu, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Valio Rasvaton Maito. plus...
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2596 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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