|
Возвращаемся в строй после выходных 💪🏼 думала будет сложно не считать порции, ведь я уже привыкла к этому, но нет, всё было просто) ешь мясо и овощи, и будет тебе счастье) не больше литра/килограмма привезла и то, набрала только потому, что копчёную колбасу ела, как с голодного края😅
|
69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 74,31g | Prot: 93,67g | Glu: 69,32g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса Краковская, Голубика, Арбуз, Зеленая Линия Кремчиз, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица на Пару. Déjeuner: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Нектарин, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленая Линия Кремчиз, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|