S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Viktoria Kulichvilly
Journal
09 août 22
Journal de Viktoria Kulichvilly, 09 août 22
Profil de Viktoria Kulichvilly
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
307kk
дорадо пушка!!теперь только такой маринад 😍😍😍🤯🤯🤯
сьем пол рыбы,а то разорвет)))300г тушки много за один присест☺
Voir Calendrier de Régime
, 09 août 2022:
760 kcal
Gras: 36,20g | Prot: 55,23g | Glu: 52,57g.
Petit Déjeuner:
Помидоры Черри, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Индилайт Ветчина, Valio Творожный Сыр 13%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная.
Déjeuner:
Лента Дорадо Запечённая , Кабачок Гриль, Макароны Отварные.
Snacks/Autre:
Simple Coffee Айс Латте.
plus...
1983 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
А какой у вас там маринад?
09 août 22 par le membre:
tanyamalis
Всё было на глаз, тк всего 2 рыбы.. Примерно 600г, обе Масло оливковое Соевый соус Укроп по вкусу 1 зубчик чеснока И мелко рубленный красный перец Перец чёрный Порезать рыбу вдоль и поперёк Пропитать и залить соусом Поставить в холодос на час Запекать 30 мин в плотно закрытой фольге Потом снять верх фольги и ещё 10 мин для корки 😇
09 août 22 par le membre:
Viktoria Kulichvilly
Мммм) Спасибо!
10 août 22 par le membre:
tanyamalis
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Viktoria Kulichvilly
Voir l'Historique Complet