|
605 кк на тренировке и 1146 кк на кухне Ну не хочу больше я кушать, ни магу😩 Казалось бы: сегодня миску Космостарса навернула, но все равно не дотягиваю до дневной нормы. Можно было бы творог с сахзам., но тоже не хочется Хочу воды. Умею определять жажду✌
|
1146 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 82,34g | Glu: 106,83g.
Petit Déjeuner: King Protein Isolate Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Золотые Луга Творог 5%. Dîner: Ашан Слива Красная , Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лизазюшка
|