|
Решила пройти марафон похудения одного из популярных блоггеров. Так вот - завтрак :) Вес на сегодня - 61.1 при росте 164 ( это много, если учесть, что масса не мышечная). Посмотрим на результаты через 3 недели.
|
1565 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 101,98g | Glu: 144,84g.
Petit Déjeuner: Банан, Сушеные Семена Тыквы, Овсяная Каша на Молоке, Малина. Déjeuner: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Соус Барбекю, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Гречка Отварная, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. Snacks/Autre: Молочная Речка Творог 9%, Шоколадница Сметана, Хохланд Творожный Сыр, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Сушеные Семена Тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katy’s
|