Journal de Jlfsa, 10 août 22

My go-to smoothie and some roast beef and provolone wrapped in fresh picked lettuce leaves.

1562 kcal Gras: 43,11g | Prot: 137,59g | Glu: 172,12g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Almonds. Déjeuner: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Albertsons Sliced Roast Beef, Kraft Miracle Whip Dressing, Lettuce, Great Value Sliced Provolone Cheese. Dîner: Turkey Chili. Snacks/Autre: Bananas, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
2042 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...



     
 

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