Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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952 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 59,32g | Glu: 96,06g.
Petit Déjeuner: Pão Integral, Mamão, Melitta Café sem Açúcar, Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Mexido. Déjeuner: Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Purê de Abóbora, Hambúrguer Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Autre: Banana Nanica. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de adrianaferreira3
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