Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2022
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 53,54g | Prot: 58,44g | Glu: 187,14g.
Petit Déjeuner: Kue Sus, Kartika Sari Pisang Bolen. Déjeuner: Chicken Nugget, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng, Ikan Teri, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Naga. plus...
|
|
1953 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dindacahyuni
|