Journal de 수다숭이, 12 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3562 kcal Gras: 90,65g | Prot: 213,48g | Glu: 422,29g.   Encas: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 칼로리 대체. Petit Déjeuner: 맛있닭 프로 닭가슴살, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. Déjeuner: HBAF 구운아몬드, 크라운 밤양갱, 찐고구마, Kirin 달콤 허니빵, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 맛있닭 프로 닭가슴살, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. Snacks/Autre: 소고기초밥, 육사시미, 롯데 스카치 캔디, 비타하임 멀티비타민, 농심 건면 컵(신라면), 청정원 구운마늘과 양파 토마토, 맛있닭 프로 닭가슴살, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. plus...
3628 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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