Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
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96 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 125,17g | Glu: 162,72g.
Petit Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Nasi Putih. Déjeuner: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Hati Ayam, Telur Rebus, Minyak Kelapa, Bawang Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ampela, Ketupat, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Beras, Jeruk, Sawo, Bumbu Kacang, Telur Asin, Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ketupat. Snacks/Autre: Sawo, Telur Puyuh, Bumbu Kacang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Finna Kulit Lumpia. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tudhana
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