|
Рулет из лаваша с рикоттой , яблоком и лесной клубникой КБЖУ на 100 гр-119/ 5.5/ 3.3/ 17.7
|
1706 kcal
|
Gras: 85,98g | Prot: 88,64g | Glu: 137,30g.
Petit Déjeuner: Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Цветная Капуста. Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Инжир, Baskin Robbins Мороженное Шоколадная Крошка, Baskin Robbins Мороженое Попкорн . Dîner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Морской Окунь. Snacks/Autre: Chikalab Chika Biscuit Малина, Чернослив Свежий, Клубника, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Голден, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, VitaLat Ricotta. plus...
|
|
 Commentaires
12 août 22 par le membre: Татыч
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
12 août 22 par le membre: elenka6797
|
Рецепт простой 😊
Рикотту 120 гр, смешала яичным белком, туда яблоко 140 гр и клубники немного добавила-25 гр( можно и без неё)+сахзам по вкусу. Всю массу выкладываете на лаваш(у меня 80 гр), сворачиваете в рулет, сверху смазываете яичным желтком и ставите в духовку на минут 20-30 при 180 гр.
12 août 22 par le membre: lizonka_malinka
|
12 août 22 par le membre: Татыч
|
Стырила рецептик😊. Попробуем
12 août 22 par le membre: НатуляVor
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lizonka_malinka
|