Journal de ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦, 12 août 22

Хорошо я вчера почитмилила😂😂 на весах +800 г. Возвращаемся на рельсы пп😜

---

1802 kcal

Gras: 88,95g | Prot: 99,74g | Glu: 141,58g.   Petit Déjeuner: Чай, Сахарный Песок, Лента Шаурма. Déjeuner: Брест Литовск Сметана 20%, Домашний Холодный Борщ. Dîner: Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Chika Layers, Яблоко Зеленое, Чайный Гриб, Ёбатон Протеин. plus...

2917 kcal

Exercice: Бытовая активность 9250/6,3 - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...