Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 63,54g | Prot: 128,82g | Glu: 227,23g.
Petit Déjeuner: Яндекс Лавка Орехи и Изюм из Разных Стран, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Апельсин, Сывороточный Протеин, Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Лента Яблоко. Déjeuner: Помидор Сливка, Зеленый Перец, Мясновъ Котлета Куриная, Ашан Гречка в Пакетиках, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Сывороточный Протеин, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Fitness - 2 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 89161192329
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