Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2022
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 185,70g | Glu: 171,45g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Масляная Рыба, Russian Caviar Икра Черная, Lurpak Масло Сливочное, Pan Proteina 28% Pan Proteina 28%, Вареное Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bonne Maman Orange Amère Intense , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Арбуз. Déjeuner: SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, Приготовленные Грибы (без Жира), Philadelphia Philadelphia Light, Кабачок Гриль, Помидоры, Лук, Грудка Индейки, Булгур, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Dîner: Булгур, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Zero Маффин Ромовая Баба , Кедровые Орехи , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Приготовленные Грибы (без Жира), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Перекресток Арбуз, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|